Tenho certeza que você se preparou para as festas, para as férias e agora é a vez de se preparar para seu casamento!

Toda noiva quer estar maravilhosa e magra o suficiente para que seu vestido de noiva fique deslumbrante.

Ok! mas muita calma…

Nada de fechar a boca sem orientação de profissionais qualificados, hein?

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Vamos lá… procure um nutricionista que, com certeza vai solicitar uma série de exames para ver a quantas anda seu organismo.

Procure também uma boa academia. De preferência uma que tenha um personal para orientá-la. Se a academia não solicitar um laudo médico, desconfie.

E já que via procurar um médico, um check-up geral é fundamental para quem pretende se casar.

Os profissionais da área de saúde estão aí para isso mesmo.

Com todos os laudo em mãos, chegou a hora de colocar tudo em prática.

Devagar e sempre deve ser seu lema para perder peso com saúde e sem sacrifícios.

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Está querendo economizar e não quer pagar uma academia?

Caminhe… todos 0s dias. E de preferência em boa companhia.

Tenho certeza que com força de vontade você consegue!

Para o alto e avante!

Bjs

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